LE PLANNING DES COURS JUSQU'AU 28 JUIN 2026
LUNDI
10H30 – 11H30
Pilates ballon
Eva
12H15 – 13H15
Pilates
Eva
17H45 – 18H45
Ashtanga
Eva
18H45 – 19H45
Pilates
Eva
MARDI
12H45 – 13H45
Yin sonore
Maëlle
19H – 20H
Yoga Féminin
Océane
MERCREDI
10H45 – 11H30
Yoga 5-8 Ans
Marjorie
sauf vacances scolaires
JEUDI
10H30 – 11H30
Pilates Senior
Eva
12H15-13H
Pilates Abdo Flash
Eva
17H30 – 18H30
Pilates Post natal
Eva sur réservations
18H30 – 19H30
Pilates ballon
Eva
VENDREDI
10H30 – 11H30
Pilates petit matériel
Eva
12H15 – 13H15
Hatha
Eva
14H – 15H
Yoga Post natal
Evelyne sur réservations
15H – 16H
Yoga Pré natal
Evelyne sur réservations
DIMANCHE
Nordic pilates sur la côte sauvage une fois par mois
Cours individuels
Ateliers
Tarifs et infos pratiques
- 18€ la séance collective yoga/pilates , 16€ avec la carte 11 séances sans réservations venez directement au cours qui vous plaît
- Réservation demandée pour les cours de pre et post natal à contact@adyastudio.fr
- Coaching individuel : 50€ la séance sur mesure avec Eva sur réservation à contact@adyastudio.fr
- Tarif des ateliers du dimanche à partir de 18€,toujours 16€ avec la carte 11 séances sans réservations
- Paiements au studio par chèque, espèces ou CB
- Matériel fourni
- Vestiaires et douches au studio
- 10€ la séance yoga enfant, 9€ avec la carte 11 seances sans réservations
- 15€ le cours de danse à l'unité, 120€ la carte 10 séances et 230€ le pass annuel, contacter Lucile au 0787692058
- Pour prendre rdv avec les massages de l'aube de la mésange contacter Anne Marie au 0664127303
- Pour prendre rdv pour une séance de naturopathie contacter Marie au 0668954019
VOUS NE SAVEZ PAS QUEL COURS CHOISIR ?
Découvrez quelques informations sur les pratiques enseignées au studio, ou posez directement votre question à Eva.